Для начало напишите код формы. Он будет выглядеть так:

<input type="text" value="Ваш текст" />

Если вам надо сделать формы для ввода пароля, то надо указать type="password". Должно получится так:

<input type="password" value="Ваш текст" />

Теперь нам надо сделать саму подсказку для этого мы будем использовать onfocus. Получается вот такой код:

<input type="text" value="Ваша подсказка" onfocus="if (this.value == 'Ваша подсказка') {this.value = '';}" onblur="if (this.value == '') {this.value = 'Ваша подсказка';}" />